Эндокринолог Махрова выявила самые распространенные мифы о сахарном диабете

Ежегодно 14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом, от которого страдает значительная часть населения. В беседе с RT эндокринолог Ольга Махрова раскрыла самые распространенные мифы о заболевании.

Многие считают, что диабет бывает только у людей с лишним весом. По словам эксперта, это заблуждение.

Как известно, диабет бывает двух типов: первый — аутоиммунное заболевание, которое не зависит от массы тела, а второй — инсулинорезистентность, часто встречающаяся у людей с избыточным весом.

Некоторые думают, что диабетикам нужно полностью отказаться от хлеба и макарон. Но, по мнению врача, достаточно сбалансировать питание, не исключая важные макро- и микроэлементы.

Кроме того, существует миф, что при заболевании нельзя есть сахар. Продукты с фруктозой повышают уровень глюкозы в крови так же, как и обычный сахар, поэтому лучше выбирать продукты с низким гликемическим индексом, например, свежие фрукты, такие как вишня или клубника.

Ранее новосибирцам рассказали, как правильно питаться при диабете.