Издание 74.ru со ссылкой на экспертов по здоровому питанию перечислило восемь продуктов, способствующих стремительному набору лишних килограммов и возникновению ощущения тяжести в животе.
Так, диетолог-нутрициолог Тамара Крамченинова советует отказаться от любых газированных напитков, кроме обычной минеральной воды. Для поддержания фигуры сладкая газировка противопоказана, поскольку в ней содержится избыточное количество сахара, а усилители вкуса побуждают человека отказываться от других напитков.
В список плохо перевариваемых продуктов врач неожиданно включила виноград, употребление которого провоцирует вздутие живота. Лучше сделать выбор в пользу яблок и персиков. От мясных полуфабрикатов диетолог рекомендует отказаться.
Также причиной нарушения нормальной работы пищеварения может стать мороженое – любимый сладкоежками десерт изобилует лактозой и сахаром. Отдельно врач упомянула свежую капусту, которая способствует газообразованию, выпечку и наконец алкоголь. Спиртное содержит в себе много углеводов, а также, если выходить за рамки одного бокала вина, задерживает жидкость в организме.
Ранее красноярский диетолог назвала 5 продуктов для продления молодости.
Жители Ленинского района Кемерова заметили медведя в непосредственной близости от жилых домов. Об этом сообщает…
В Иркутской области начали пилотный проект по выявлению незаконных рубок, несанкционированных свалок и других нарушений…
С 1 октября 2026 года российским автомобилистам стоит учитывать ряд изменений, связанных с ОСАГО, продажей…
Компания «ЛогистИнвестСтрой» приступила к подготовке строительной площадки под будущий логистический центр на территории площадки «Березовая»…
Губернатор Томской области Владимир Мазур поздравил сотрудников машиностроительных предприятий и ветеранов отрасли с профессиональным праздником…
Арбитражный суд Красноярского края оштрафовал компанию «Красмол» на 350 тысяч рублей за повторные нарушения требований…