Издание 74.ru со ссылкой на экспертов по здоровому питанию перечислило восемь продуктов, способствующих стремительному набору лишних килограммов и возникновению ощущения тяжести в животе.
Так, диетолог-нутрициолог Тамара Крамченинова советует отказаться от любых газированных напитков, кроме обычной минеральной воды. Для поддержания фигуры сладкая газировка противопоказана, поскольку в ней содержится избыточное количество сахара, а усилители вкуса побуждают человека отказываться от других напитков.
В список плохо перевариваемых продуктов врач неожиданно включила виноград, употребление которого провоцирует вздутие живота. Лучше сделать выбор в пользу яблок и персиков. От мясных полуфабрикатов диетолог рекомендует отказаться.
Также причиной нарушения нормальной работы пищеварения может стать мороженое – любимый сладкоежками десерт изобилует лактозой и сахаром. Отдельно врач упомянула свежую капусту, которая способствует газообразованию, выпечку и наконец алкоголь. Спиртное содержит в себе много углеводов, а также, если выходить за рамки одного бокала вина, задерживает жидкость в организме.
Ранее красноярский диетолог назвала 5 продуктов для продления молодости.
В Новосибирске очевидцы запечатлели на видео массовую драку, которая произошла вечером 17 мая в микрорайоне…
Для врачей-стажеров в Омской области появилась возможность получать дополнительные выплаты при повторном трудоустройстве. Соответствующее постановление…
Атипичный гемолитико-уремический синдром (аГУС) - редкое системное заболевание, которое затрагивает как детей, так и взрослых.…
Полицейские разбираются в обстоятельствах трагической аварии, произошедшей в Ленинске-Кузнецком Кемеровской области. Вечером 17 мая интернет-пользователи…
Жители села Первомайское в Томской области выразили свое недовольство состоянием дороги. Пост с жалобой они…
Для потенциальных покупателей появилась возможность приобрести коттедж в окружении природы под Барнаулом. Владелец оценил его…