Издание 74.ru со ссылкой на экспертов по здоровому питанию перечислило восемь продуктов, способствующих стремительному набору лишних килограммов и возникновению ощущения тяжести в животе.
Так, диетолог-нутрициолог Тамара Крамченинова советует отказаться от любых газированных напитков, кроме обычной минеральной воды. Для поддержания фигуры сладкая газировка противопоказана, поскольку в ней содержится избыточное количество сахара, а усилители вкуса побуждают человека отказываться от других напитков.
В список плохо перевариваемых продуктов врач неожиданно включила виноград, употребление которого провоцирует вздутие живота. Лучше сделать выбор в пользу яблок и персиков. От мясных полуфабрикатов диетолог рекомендует отказаться.
Также причиной нарушения нормальной работы пищеварения может стать мороженое – любимый сладкоежками десерт изобилует лактозой и сахаром. Отдельно врач упомянула свежую капусту, которая способствует газообразованию, выпечку и наконец алкоголь. Спиртное содержит в себе много углеводов, а также, если выходить за рамки одного бокала вина, задерживает жидкость в организме.
Ранее красноярский диетолог назвала 5 продуктов для продления молодости.
Полномочный представитель президента в Уральском федеральном округе Артем Жога сообщил, что при падении беспилотников на…
В Новосибирске за несколько дней до ожидаемого визита президента Владимира Путина городские службы ускоренными темпами…
Губернатор Тюменской области Александр Моор сообщил о пожаре на промышленном предприятии в регионе, который возник…
Житель Киселевска Сергей обратился к губернатору Кузбасса Илье Середюку с вопросами о строительстве поликлиники в…
За неделю с 3 по 9 августа в отделение острых отравлений кемеровской больницы имени Подгорбунского…
В Омске умерла женщина, пострадавшая в ДТП на перекрестке Масленникова и проспекта Маркса. Как сообщили…