Общество

Диетолог Анна Осинцева назвала идеальный состав пельменей

По мнению диетолога, состав продукта должен быть минимальным, а на первом месте всегда должно быть мясо.

Отметим, роскачество провело исследование 20 популярных марок пельменей. В некоторых из них обнаружило сою и перемолотые кости, а также патогенные бактерии — листерии и сальмонеллы, — об этом говорят недавние исследования.

О том, как выбрать правильные пельмени рассказала диетолог Анна Осинцева.

«Хорошие пельмени очень сложно найти. В составе нужно смотреть, чтобы на первом месте всегда было мясо. Чем меньше состав, тем продукт качественнее и лучше», — говорит Анна Осинцева.

Для сравнения диетолог привела две совершенно разные марки замороженного блюда. Одна из них идеальная по составу, а другая содержит множество добавок. Мясо свинины стоит в составе, кстати, на третьем месте.

Фото: Анна Осинцева
Фото: Анна Осинцева

Анна советует перед покупкой традиционного блюда русской кухни обязательно обратить на состав

«Когда мы подходим к магазинной полке с товаром мы тщательно смотрим все и выбираем самое лучшее», — уточняет диетолог.

Эксперт уверяет, если вы придерживаетесь принципов правильного питания, то на диете вам такое блюдо можно. Главное — соблюдать баланс белков, жиров и углеводов.

«Я рекомендую питаться по правилу «тарелки». По данному правилу пельмени, конечно же, можно. По факту тесто — углеводы, а мясо — белок. Если еще добавить и овощи, то я считаю это отличный обед», — заключила Анна Осинцева.

Дарья Иванова

Последние статьи

Названа причина вспышки пастереллеза в Новосибирской области

Специалисты разобрались в причинах вспышки опасного заболевания среди животных в Новосибирской области. Речь идет о…

4 часа назад

Томских перевозчиков оштрафовали на 5 миллионов за срывы рейсов

Власти Томска подвели первые итоги работы новой маршрутной схемы, которая заработала в ноябре прошлого года.…

21 час назад

В Алтайском крае экстренно обследуют дом, где провалилась крыша

Вечером 15 марта в поселке Тальменка Алтайского края случилось ЧП. В двухэтажном доме, построенном еще…

1 день назад

Более 100 телят сгорели при пожаре на ферме в Новосибирской области

Ночью в Тогучинском районе Новосибирской области загорелось здание животноводческой фермы. Пламя быстро охватило постройки, где…

1 день назад

Фермеры в Сибири жалуются на изъятие скота без доказательств заражения

В Пензенской, Новосибирской областях и Алтайском крае разгорается скандал вокруг массового уничтожения домашних животных. Владельцы…

4 дня назад

Мужчина разбился насмерть после падения из окна высотки в Новосибирске

Сегодня, 13 марта, в Заельцовском районе Новосибирска нашли мертвого мужчину. Тело лежало возле 25-этажного здания,…

4 дня назад