Диетолог Анна Осинцева: напитков, защищающих от старости, не существует

Фото: freepik.com/wirestock

Возраст человека считается неизменяемым фактором. Однако есть тот биологический возраст, который отражает наше состояние, здоровье организма и поддается изменениям посредством косметологических услуг и пищевых веществ. В модных журналах часто мелькают заголовки про продукты и напитки, которые помогают замедлить естественный процесс старения. В этот список попали виноградный, томатный и капустный соки, зеленый чай, соевое молоко, кефир, бифилин, отвар шиповника и вода. Недавно в этот список вошло и какао. По мнению врача-диетолога Татьяны Залетовой оно поможет замедлить процессы старения и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. По словам эксперта, это возможно благодаря высокому содержанию антиоксидантов в напитке

Если вода, действительно, самый главный и незаменимый напиток для здоровья и помогает организму нормализировать работу пищеварительной системы и метаболических процессов, то насчет других напитков спорный вопрос. Корреспондент «СибМедиа» решила выяснить у диетолога из Кузбасса Анны Осинцевой, на самом ли деле напитки помогают улучшить наше здоровье и замедлить старение.

Собеседница отметила, что, конечно, же это все миф. Нет таких напитков, которые бы защищали от старости и давали энергию, не нанося вред нашему здоровью.

«Есть напитки, которые по типу гуараны, кофе — это конечно все дает энергию, но неизвестно как вообще они влияют на организм. И обычному человеку, который не занимается спортом, не бежит марафоны, ему конечно же напиток гуараны пить не надо», — утверждает диетолог Анна Осинцева.

Анна отметила, что это касается и других порошковых напитков по типу хлорофиллы, различных соков (сельдерея, капусты, петрушки).

«Это все выдумано для продаж, в целях маркетинговой стратегии, но не более того», — заключила диетолог.

Дарья Иванова