Мало кто обходится без спиртного в Новый год. Но если пить, то делать это ответственно, соблюдая безопасную дозу, которая для 40-градусных напитков равняется 150 граммам. Об этом журналистам рассказал главный психиатр-нарколог минздрава Алтайского края Андрей Иванов.
«Самая безопасная доза алкоголя – нулевая, но это идеал, к которому мы, наверное, придем еще достаточно нескоро. 90 % взрослого населения употребляет алкоголь с разной частотой», – сказал медик.
По словам специалиста, основанные на исследованиях рекомендации ВОЗ таковы: без опаски за свое здоровье допустимо выпить 150 граммов крепкого алкоголя (водка, джин, виски), 200–250 граммов сухого или игристого вина, а также от 0,5 до 1 литра некрепкого пива.
При этом, как настаивает врач, алкоголь нужно пить со значительными интервалами, растягивая на весь вечер. Смешивать спиртные напитки не стоит.
Ранее в Роспотребнадзоре назвали новогодние блюди с наибольшей тенденцией к пищевому отравлению.
На территории Красноярского края в зоне возобновленных поисков семьи Усольцевых нашли вещи. Сейчас их исследуют,…
Вечером 9 июня в Тюмени резко испортилась погода. На город обрушился сильный дождь. В некоторых…
Утром 10 июня в пяти регионах России объявили ракетную опасность. Угроза действует в Тюменской, Курганской…
В Кемеровской области продолжают разбираться в гибели 17-летнего парня. Все случилось в мае около села…
В Новосибирской области из-за празднования Дня России изменится график работы почты, банков и многофункциональных центров.…
В областном центре Кузбасса строительство крематория длится уже больше пяти лет. Объект планировали сдать еще…