Мало кто обходится без спиртного в Новый год. Но если пить, то делать это ответственно, соблюдая безопасную дозу, которая для 40-градусных напитков равняется 150 граммам. Об этом журналистам рассказал главный психиатр-нарколог минздрава Алтайского края Андрей Иванов.
«Самая безопасная доза алкоголя – нулевая, но это идеал, к которому мы, наверное, придем еще достаточно нескоро. 90 % взрослого населения употребляет алкоголь с разной частотой», – сказал медик.
По словам специалиста, основанные на исследованиях рекомендации ВОЗ таковы: без опаски за свое здоровье допустимо выпить 150 граммов крепкого алкоголя (водка, джин, виски), 200–250 граммов сухого или игристого вина, а также от 0,5 до 1 литра некрепкого пива.
При этом, как настаивает врач, алкоголь нужно пить со значительными интервалами, растягивая на весь вечер. Смешивать спиртные напитки не стоит.
Ранее в Роспотребнадзоре назвали новогодние блюди с наибольшей тенденцией к пищевому отравлению.
Следствие рассматривает несколько версий исчезновения семьи Усольцевых, пропавшей в красноярской тайге осенью 2025 года. Одной…
В красноярской тайге в районе исчезновения семьи Усольцевых нашли предполагаемые человеческие останки и фрагменты одежды.…
В Новосибирской области с 3 ноября начали действовать более строгие наказания за нарушение миграционных правил.…
Пятикурсник лечебного факультета Красноярского государственного медицинского университета Александр Чернышков удостоен звания «Почётный донор России». За…
В Новосибирской области за октябрь 2026 года волонтёры поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт» получили 98 обращений о…
В Томске по итогам октября 2026 года средняя стоимость квадратного метра на первичном рынке жилья…