Мало кто обходится без спиртного в Новый год. Но если пить, то делать это ответственно, соблюдая безопасную дозу, которая для 40-градусных напитков равняется 150 граммам. Об этом журналистам рассказал главный психиатр-нарколог минздрава Алтайского края Андрей Иванов.
«Самая безопасная доза алкоголя – нулевая, но это идеал, к которому мы, наверное, придем еще достаточно нескоро. 90 % взрослого населения употребляет алкоголь с разной частотой», – сказал медик.
По словам специалиста, основанные на исследованиях рекомендации ВОЗ таковы: без опаски за свое здоровье допустимо выпить 150 граммов крепкого алкоголя (водка, джин, виски), 200–250 граммов сухого или игристого вина, а также от 0,5 до 1 литра некрепкого пива.
При этом, как настаивает врач, алкоголь нужно пить со значительными интервалами, растягивая на весь вечер. Смешивать спиртные напитки не стоит.
Ранее в Роспотребнадзоре назвали новогодние блюди с наибольшей тенденцией к пищевому отравлению.
В Кемеровской области началось расследование из-за серьезных финансовых проблем на одном из угледобывающих предприятий. Речь…
В Томском государственном университете (ТГУ) открылась новая ИИ-лаборатория для периферийных вычислений с эксклюзивным доступом к…
Ученые Томского государственного университета (ТГУ) проводят испытания своих антимикробных материалов в госпиталях Индонезии. Кроме того,…
С начала 2025 года прививку от гриппа получили 434 769 жителей Томской области, из которых…
Власти Томска в сентябре объявили о планах создать в городе сеть бесплатного Wi-Fi, однако на…
Руководитель новосибирской группы компаний «Химметалл» и заместитель председателя Общественного экспертного совета при мэре Новосибирска по…