Мало кто обходится без спиртного в Новый год. Но если пить, то делать это ответственно, соблюдая безопасную дозу, которая для 40-градусных напитков равняется 150 граммам. Об этом журналистам рассказал главный психиатр-нарколог минздрава Алтайского края Андрей Иванов.
«Самая безопасная доза алкоголя – нулевая, но это идеал, к которому мы, наверное, придем еще достаточно нескоро. 90 % взрослого населения употребляет алкоголь с разной частотой», – сказал медик.
По словам специалиста, основанные на исследованиях рекомендации ВОЗ таковы: без опаски за свое здоровье допустимо выпить 150 граммов крепкого алкоголя (водка, джин, виски), 200–250 граммов сухого или игристого вина, а также от 0,5 до 1 литра некрепкого пива.
При этом, как настаивает врач, алкоголь нужно пить со значительными интервалами, растягивая на весь вечер. Смешивать спиртные напитки не стоит.
Ранее в Роспотребнадзоре назвали новогодние блюди с наибольшей тенденцией к пищевому отравлению.
Вечером 6 марта жители сразу нескольких сибирских регионов пожаловались на серьезные перебои в работе связи.…
Депутат Законодательного собрания Красноярского края Алексей Кулеш высказался о слухах, которые распространились в интернете. Недавно…
В селе Тубинск Красноярского края произошел пожар, в котором погибли четверо мужчин, жена одного из…
Сотрудники Ростехнадзора в Кузбассе за неделю выявили серьезные нарушения на шести угольных предприятиях. Как рассказал…
Правоохранительные органы в Томске выясняют обстоятельства гибели 14-летней девочки. Школьница выпала из окна многоквартирного дома…
Сотрудники полиции в Иркутской области задержали женщину, которая занималась сбытом синтетических наркотиков. Инцидент произошел в…