В Алтайском крае уже несколько дней стоит жара свыше 30 градусов, которая, по данным синоптиков, продлится минимум до воскресенья, 16 июля. Региональный минздрав опубликовал список рекомендаций, который позволит пережить этот период зноя без последствий для здоровья.
Так, прежде всего специалисты советуют жителям отказаться от длительного времяпрепровождения под палящим солнцем, особенно это касается людей пожилого возраста. При нахождении на улице по возможности следует использовать средства защиты кожи.
«Даже при хорошем самочувствии в жару стоит иметь при себе дополнительные средства опоры, например, палки для скандинавской ходьбы или тросточку», – говорится в телеграм-канале минздрава.
При ухудшении самочувствия нужно незамедлительно выпить прохладной воды и спрятаться от солнца, рекомендуют медики.
Ранее мы рассказывали, что курорт «Манжерок» в Алтайском крае оказался покрыт толстым слоем грязи из-за схода селя.
Опытный турист и депутат Заксобрания Красноярского края Алексей Кулеш предположил, что семья Усольцевых могла пропасть…
Ханты-Мансийский районный суд удовлетворил иск прокуратуры и обязал администрацию города изменить запись об увольнении бывшего…
Самед Юсубов, ранее дававший показания против краевого депутата Александра Глискова, зарегистрирован кандидатом в Законодательное собрание…
На онлайн-площадках в Тюменской области появились десятки объявлений о продаже пунктов выдачи заказов Wildberries. Продавцы…
Бывшему заместителю губернатора Новосибирской области Юрию Петухову, задержанному за наркотики, предъявили еще одно обвинение. Теперь…
В кузбасском городе Топки неизвестные начали срывать таблички с указателями мест укрытий. Их установили местные…