Супергероя от Роспотребнадзора обвинили в раздаче опасных советов

Роспотребнадзор придумал нового супергероя — Зожмена: он раздает советы по питанию. Однако не все его рекомендации оказались полезными. Разбор представил тг-канал «Санкции в РФ».

Первый совет, который подвергли критике авторы телеграм-канала касался употребления питьевой воды. Так, Зожмен советует выпивать от 1,5 до 3 л чистой воды, чтобы оставаться здоровым.

Однако при некоторых заболеваниях употреблять 3 л воды в день может быть опасно: например, при тяжелой форме сердечной недостаточности.

Второй совет Зожмена — «Ни дня без «горячего» — тоже показался критикам однобоким. Так как ряд витаминов вообще имеет свойство разрушаться при термической обработке, а употребление слишком горячих напитков может повысить риск развития рака пищевода.

Также Зожмен рекомендует россиянам  воздержаться от чрезмерного употребления сладостей, ведь «переизбыток сладкого грозит развитием кариеса, ожирением, и диабетом».

Авторы тг-канала считают, что на самом деле опасность для здоровья представляют сладкие напитки. А кариес, повышение массы тела и сахарный диабет 2-го типа развиваются не изолированно из-за употребления сладкой пищи, а из-за сочетания множества причин.