В Красноярском крае в августе ожидается серия магнитных бурь, которые могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей. Повышенная геомагнитная активность прогнозируется с 6 по 15 и с 17 по 22 августа. В эти периоды сила бурь может достигать 5 баллов по шкале магнитных колебаний. Об этом сообщает АиФ-Красноярск со ссылкой на данные портала Time-In.
Специалисты рекомендуют жителям региона внимательно отнестись к своему здоровью. В дни бурь следует избегать переутомления, соблюдать режим сна и отдыха, отказаться от вредных привычек, употреблять больше чистой воды и питаться сбалансированно. Умеренная физическая активность также может помочь стабилизировать общее состояние.
Метеочувствительные люди могут столкнуться с головными болями, нарушением сна, слабостью и снижением работоспособности. Медики советуют заранее подготовиться и держать под рукой необходимые лекарства, особенно тем, кто страдает хроническими заболеваниями.
Ранее СибМедиа сообщало, что МЧС назвало основные опасности августа в Красноярском крае.
