Врач из Кемерова Малышева посоветовала утолять жажду холодным кофе в жару

Врач-терапевт и популярная телеведущая из Кемерова Елена Малышева вместе со своими коллегами Германом Гандельманом, Андреем Продеусом и Михаилом Коноваловым в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказали о самых полезных напитках, которыми можно утолить жажду в жаркую погоду.

По словам экспертов, летом одним из лучших напитков является холодный кофе. Напиток содержит полифенолы — вещества, которые предупреждают развитие атеросклероза. Кроме того, в холодном кофе кофеина меньше, чем в горячем, поэтому мочегонный эффект от него не такой сильный.

Также врачи посоветовали пить квас. Они говорят, что в нем есть бактерии, которые оказывают положительное влияние на пищеварение.

Кроме того, в список попала газированная вода. Этот напиток, утверждают специалисты, способствует разжижению кожи и утоляет жажду лучше обычной воды.

Ранее сообщалось, что в Кузбассе подрядчики сорвали графики строительства соцжилья.